Что делать если болит горло и температура 37-38ºC

Боли в горле при повышенной температуре – наиболее часто встречающиеся жалобы пациентов. Как правило, они указывают на внедрение в организм инфекции.

Появление этих симптомов должно настораживать в любом случае, так как может развиться вирусное, бактериальное, грибковое, аллергическое или какое-либо другое заболевание. Поэтому в таких случаях необходимо вызывать врача. Лечение в домашних условиях, может применяться как временная мера при удовлетворительном состоянии больного.

Не менее важно определить причину повышения температуры, так как именно ее скачок чаще всего указывает на природу возникшей болезни. Она может возникнуть резко, а может ползти вверх постепенно. Пытаться поставить себе диагноз своими силами и начинать лечиться без помощи специалиста не стоит.

Причины боли в горле

Очень важно выявить, какие факторы дали толчок к возникновению заболевания. Чаще всего гипертермия объясняется воспалительным процессом, связанным с борьбой иммунных клеток с внедрившейся инфекцией.

Когда наблюдается температура 38 и болит голова и горло, чаще всего причиной становятся патогенные микроорганизмы.

Обычно это бывают:

  • стафилококк;
  • стрептококк;
  • аденовирус;
  • микоплазма;
  • энтеровирус;
  • хламидия;
  • менингококк;
  • синегнойная палочка;
  • бацилла Коха и т.п.

Эти бактерии и вирусы проникают в организм через верхние дыхательные пути. После этого развивается заболевание. При отсутствии лечения оно может захватывать новые области – бронхи, трахею, легкие.
Начинаются все респираторные инфекции сходным образом.

У человека подскакивает температура, очень часто возникает сильная головная боль, он плохо себя чувствует. Пациент отказывается от еды, плохо спит. Нередко все это сопровождается дурнотой и общей слабостью.

Что не следует делать при боли в горле с температурой

Сразу же стараться сбивать жар не стоит. Он имеет ряд защитных функций. Гипертермия создает неприемлемые для существования бактерий и вирусов условия, в которых они довольно быстро погибают.

Поэтому в результате повышения температуры инфекция перестает распространяться по организму.

Жар стимулирует выработку и выделение в кровь интерферона, который активно борется с патогенной микрофлорой и укрепляет иммунитет.

Грипп

Это заболевание вирусной природы наиболее часто встречается в пик превышения эпидемического порога. При первых же его признаках необходимо обращение к врачу.

При этой инфекции наблюдается:

  • боль в горле;
  • температура около 37 градусов;
  • ломота в суставах;
  • боли в мышцах;
  • насморк;
  • мигрень;
  • интоксикация;
  • тошнота.

Эти симптомы вызваны тем, что организм активно борется с инфекцией. То, что у человека болит горло и температура 37, говорит о том, что его иммунитет находится в удовлетворительном состоянии и способен оказать сопротивление заболеванию. Сам по себе жар не является главным показателем болезни. Диагноз можно поставить, только учитывая всю клиническую картину.

Поэтому сбивать его не следует, а если пациенту достаточно тяжело переносить гипертермию, то лучше побольше пить, чаще принимать душ, проветривать комнату.

Нужно помнить, что в условиях подъема температуры происходит обезвоживание организма и сгущение крови. Тем самым создается повышенная нагрузка на сердце, сосуды и легкие.

Поэтому людям с соответствующей патологией следует употреблять много жидкости, а также принимать препараты, выписанные врачом для лечения их основных заболеваний.

Самолечение больных гриппом крайне не желательно. Стоит помнить, что показатели смертности от этой болезни в мире составляют 0,01–0,2%. В масштабах страны это большие цифры. Основной причиной смерти являются осложнения возникающей после гриппозной инфекции. Этих осложнений можно избежать, вовремя начав лечение под присмотром врача.

Основные причины сбоев

Благодаря температуре тела можно судить о состоянии здоровья человека. Процессом терморегуляции управляет гипоталамус, являющийся частью головного мозга, этот «термостат» быстро реагирует на какие-либо внутренние или внешние изменения. Этот отдел мозга зачастую сигнализирует о проблемах и патологиях.

Сильные колебания температуры бывают именно в ночное время, так как в этот период иммунитет начинает активно работать, он направляет антитела в проблемные места организма для ликвидации патогенных микроорганизмов. Из-за этого процесса начинают вырабатываться пирогены – специальные вещества, влияющие на головной мозг и приводящие к тому, что температура тела ночью увеличивается.

Если ночью человек просыпается потным и чувствует озноб, то это состояние может происходить из-за воспалительного процесса. По причине следующих факторов ночью может падать температура тела или подниматься:

инфекционные и вирусные заболевания. Вследствие таких болезней наблюдается жар и озноб, особенно по вечерам;
туберкулез, СПИД, гепатит, и прочее серьезные патологии вызывают этот симптом

Если к вечеру ощущается жар, и больше нет никаких других негативных проявлений, то незамедлительно важно обратиться в больницу и пройти диагностическое обследование;
хроническая усталость. Человек в чем-то похож на компьютер, который может перегреваться при сильных или длительных нагрузках

Если часто недосыпать, тяжело трудиться умственно или физически, если чрезмерно напрягать нервную систему, и при этом мало отдыхать, то иммунная система начнет работать со сбоями, будет не в состоянии справляться с перегрузками. В таком случае будет запущен механизм самозащиты, проявляющийся вечерним жаром. Когда человек наблюдает его у себя, обычно он начинает больше отдыхать и бережнее относиться к здоровью;
воздействие токсинов на организм. Когда человек на работе часто сталкивается с химическими, вредными веществами, или если принимает сильнодействующие медикаменты, то в ночное время может появляться озноб вследствие того, что организму тяжело бороться с токсичными соединениями. Если проблема именно в этом, то обязательно нужно проконсультироваться у доктора;
перенесенное заболевание. Если человек недавно переболел, то иногда вечером и ночью может появляться жар, как остаточное явление. После заболевания иммунная система медленно приходит в норму, из-за этого запускается механизм защиты. На этапе выздоровления необходимо больше времени спать и отдыхать, отдавать предпочтение витаминизированным блюдам и травяным отварам;
строгая диета. Если резко начать употреблять мало углеводов и жиров, то может происходить понижение температуры. Это бывает из-за того, что организм экономит ресурсы. Специалисты рекомендуют придерживаться каких-либо диет под присмотром врача-диетолога, чтобы не навредить своему здоровью;
снотворные препараты. Они созданы для того чтобы усыплять и расслаблять человека, воздействуют на центральную нервную систему и рецепторы, которые реагируют на холод и тепло. Вследствие этого организм не понимает, что пора согреваться, поэтому тело может охлаждаться, при этом не будет ощущаться озноб. В такой ситуации желательно подобрать другой седативный препарат;
заболевания щитовидной железы. Это железа контролирует различные обменные процессы, поэтому если она работает со сбоями, то, скорее всего по вечерам человек будет замерзать. При таких симптомах как можно скорее важно обратиться к врачу;
опухоль в головном мозге. Если в гипоталамусе или рядом с ним появляется новообразование, то будет ощущаться озноб вследствие того, что блокируется расщепление углеводов и жиров. Может ощущаться холод, хотя в комнате будет тепло. В таком случае важно пройти диагностику в больнице, после чего ликвидировать опухоль.

Причины температурных скачков у женщин

Чаще всего резкие скачки температуры фиксируются у беременных женщин. Это явление обусловливается преобразованием гормонального фона, существенным увеличением концентрации гормона прогестерона в крови. Обычно во время беременности телесная температура то повышается, то понижается от 36,0 до 37,3°C.

Причем температурные колебания никак не сказываются на самочувствии будущих матерей. Они наблюдаются преимущественно в течение первых двух или трех месяцев вынашивания эмбриона, когда материнский организм привыкает к своему интересному положению. Но у некоторых женщин температура скачет до самых родов.

Статья в тему – через сколько времени падает температура после антибиотиков.

Резкие температурные колебания представляют опасность для здоровья молодых мам только в случае, если они сопровождаются обильной сыпью на кожных покровах, болезненными ощущениями в животе, нарушением процесса мочеиспускания и другими симптомами. Серьезно пострадать может не только сама беременная женщина, но и малыш в утробе. Поэтому при возникновении малейшего недомогания при скачках температуры во время беременности следует немедленно идти к врачу.

Резкие скачки телесной температуры нередко замечаются при начале овуляции. В это время температурные показатели прыгают от 36,0 до 37,3°C. Помимо колебаний температуры признаками наступления овуляции являются следующие проявляющиеся у женщины симптомы:

  • слабость, бессилие;
  • нервозность, раздражительность;
  • болевые ощущения в нижней области живота;
  • улучшение аппетита;
  • отечность.

К приходу менструации вышеперечисленные симптомы исчезают, температура тела перестает прыгать. Ухудшение состояние организма женщины во время овуляции не считается патологией, к врачу обращаться в данном случае не нужно.

У подавляющего большинства пожилых женщин температура скачет на начальных этапах менопаузы. Такое явление возникает из-за резкого снижения концентрации в крови половых гормонов. Почти у всех представительниц слабого пола при вступлении в период климакса кроме скачков температуры наблюдаются следующие симптомы:

  • приливы жара;
  • избыточное потоотделение;
  • повышение кровяного давления;
  • незначительное нарушение работы сердца.

Колебания температуры тела во время менопаузы не опасны для здоровья. Но если женщина чувствует себя очень плохо, то ей лучше обратиться к лечащему врачу. Вероятно, медицинскому специалисту придется назначить пациентке гормональную терапию.

ОРВИ

Это — разновидность вирусной инфекции, во многом сходная с гриппом. Температура нередко сразу же подпрыгивает до 38,5 градусов. У пациента сильно болит горло. Оно краснеет, отекает, человеку становится трудно глотать. Часто все это сопровождается насморком.

Такое заболевание характеризуется общей слабостью, недомоганием, дурнотой. У человека развивается головная боль, ломота в суставах, иногда появляется светобоязнь.

При ОРВИ обычно пациент очень плохо себя чувствует. Он отказывается от еды, не хочет вставать, ему трудно разговаривать. Это объясняется значительной интоксикацией его организма продуктами распада клеток и жизнедеятельности вирусов.

Поэтому ему желательно принимать растительные препараты, способствующие мочегонному эффекту, а также увеличивающие потоотделение. За день больному следует употреблять не менее двух литров теплых или комнатной температуры напитков. Они помогут выводить шлаки.

Бактериальные болезни горла

Заболевания, вызванные различными инфекционными агентами, многочисленны. К ним относится:

  • ангина;
  • ларингит;
  • фарингит;
  • ветрянка;
  • корь;
  • скарлатина;
  • гепатит;
  • менингит;
  • инфекционный мононуклеоз;
  • столбняк и др.

Эти заболевания резко различаются по своим симптомам. Обычно они сопровождаются респираторными проявлениями, но к ним добавляются и другие признаки.

Может очень сильно подняться температура, развиться сильный кашель, увеличиться лимфатические узлы. Иногда возникает сыпь, отекает лицо, в горле наблюдается образование гнойного налета.

Наиболее часто встречается ангина. Она вызывается стрептококками или стафилококками. Развивается это заболевание очень быстро и способно привести к тяжелым осложнениям в виде паратонзиллярного абсцесса, воспаления среднего уха или ревматизма.

Если болит горло и температура 38, то в этом случае требуется пристальное наблюдение за человеком. Поэтому, если есть подозрение на возникновение этой инфекции, лучше не заниматься лечением самостоятельно и сразу же вызвать врача. Если пациент находится в удовлетворительном состоянии, необходимо пойти на прием к терапевту.

Выбор лечения

Когда появляется боль в горле на фоне повышенной температуры тела? Можно назвать немало патологий, которым свойственны эти симптомы, однако наиболее часто встречаются:

  1. ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).
  2. Острый бактериальный фарингит.
  3. Острый бактериальный тонзиллит (ангина).
  4. Острый ларингит.

Лихорадка наблюдается при классическом течении всех перечисленных заболеваний. Однако при ОРВИ она может отвечать как субфебрильным показателям (от 37,1 до 37,9 °C), так и фебрильным цифрам (38–38,9°C). Для острого течения бактериального фарингита и тонзиллита характерно повышение температуры до фебрильных и даже пиретических (39,1–41 °C) значений. В отдельных случаях при каждой из упомянутых патологий возможна гиперпирексия (нарастание температуры тела более 41 °C). В то же самое время при остром ларингите (воспалении слизистой оболочки гортани) лихорадки может не быть вообще – если же она присутствует, то, как правило, является субфебрильной.

Боль в горле на фоне лихорадки не является специфическим признаком какого-либо конкретного заболевания.

Болевой синдром отражает наличие воспалительного процесса – как и лихорадка, он принадлежит к стандартным «индикаторам» патологических изменений слизистой оболочки ротоглотки, миндалин и гортани. Боль и лихорадочная реакция – это симптомы, которые могут служить критериями оценки состояния, но требуют уточнения диагноза для правильного оказания помощи. Если у пациентаболит горло и температуравыше нормальной, нужно знать, о какой патологии идёт речь, чтобы эффективно воздействовать на проявления заболевания.

Тактика лечения

Когда температура 37, болит горло – что делать? Как поступить, если температурные показатели превышают субфебрильные значения? Используются различные способы лечения, и лекарственное воздействие при этом в обязательном порядке сочетается с нелекарственными методами – в том числе коррекцией режима. Представленные в перечне ниже рекомендации актуальны для всех вариантов заболеваний, упомянутых в предыдущем разделе:

  1. Постельный режим в период лихорадки.

Во время повышения температуры тела пациенту лучше отдыхать, оставаясь в постели. Это позволяет добиться одновременно нескольких целей: ускорить период восстановления, предотвратить опасные осложнения и распространение инфекции. Стоит учитывать, что при лихорадке увеличивается функциональная нагрузка на все органы и системы.

  1. Обильное тёплое безалкогольное питьё.

Употребление жидкости (вода, чай, компот) является способом дезинтоксикации; кроме того, если пациент достаточно пьёт, не происходит пересыхания слизи, легче откашливается мокрота. Боль при этом также уменьшается.

  1. Щадящий режим.

Он включает диету (отказ от острых, солёных, крошащихся блюд), исключение курения и употребления спиртных напитков, а при ларингите – дополнительно строгий голосовой покой (постоянное молчание). Шёпот использовать нельзя, при необходимости лучше говорить очень тихо, в течение ограниченного времени. Также обращается внимание на температуру употребляемых блюд и напитков (только тёплые, не горячие и не холодные), консистенцию пищи (жидкая или полужидкая, без твёрдых компонентов – например, рыбьих костей). Лучше избегать вдыхания слишком холодного или горячего воздуха, в том числе резких перепадов его температуры.

  1. Контроль параметров микроклимата.

В сухом и горячем воздухе слизь быстро засыхает, образуя корки, затрудняющие дыхание. Также усугубляется болевой синдром. Нежелательны сквозняки, но помещение должно проветриваться (в отсутствие в нём пациента), а температура и влажность соответствовать значениям в пределах 19–22 °C и 50–70% соответственно.

  1. Тепловой режим.

При боли в горле и высокой температуре тела организму необходимо устранять избыток тепловой энергии. Пациент должен быть тепло одет в зимнее время, легко – в жаркий период. Но при этом не стоит укутываться, закрывать всю поверхность тела плотными одеялами, использовать тепловые процедуры (горячие ванны, паровые ингаляции).

Противопоказано растирание спиртом при лихорадке, особенно если пациент – ребёнок.

Чем лечить заболевания с поражением горла? Пациентам могут быть назначены такие варианты терапии как:

  • антибактериальная;
  • противовоспалительная;
  • симптоматическая.

В зависимости от типа патологии и общего состояния больного названные виды лечения комбинируются. Необходимость в том или ином способе воздействия определяет врач после очного осмотра пациента, оценки жалоб и объективных изменений.

Принципы терапии

Как известно, чтобы назначить оптимальное лечение, следует выявить причину появления симптоматики. При повышенной температуре проводится обследование пациента.

Когда подтвержден диагноз, лечение следует назначить непосредственно исходя из особенностей патологии. Это могут быть:

  • антибиотикотерапия,
  • противовирусные средства,
  • противовоспалительные препараты,
  • антигистаминные средства,
  • гормонотерапия,
  • общеукрепляющие меры,
  • жаропонижающие препараты.

Повышение температуры это защитная реакция, которая дает возможность организму эффективно и быстро бороться с болезнетворными элементами.

Назначение жаропонижающих средств не оправданно, если температурный показатель до 37 градусов. В большинстве случаев, назначение жаропонижающих медикаментов происходит при температуре более 38 градусов.

Также показано обильное теплое питье, которое увеличивает потоотделение и способствует теплоотдаче. Необходимо обеспечить прохладный воздух в помещении, где находится больной. Таким образом, организму пациента придется согревать вдыхаемый воздух, при этом отдавая тепло.

Как правило, благодаря предпринятым действиям, температура понижается на градус, а значит, самочувствие пациента улучшается, особенно при простудных заболеваниях.

Боль в горле без температуры

Бывают ситуации, когда появляется этот дискомфорт и температура тела остается в норме. Это происходит в случаях, когда:

  • Возникают механические повреждения горла во время глотания твердой, острой или горячей пищи.
  • Перенапрягаются мышцы гортани от сильного крика или громкого пения.
  • Языкоглоточная невралгия.
  • При попадании пищи из желудка в пищевод при срыгивании.
  • Во время опухания миндалин.
  • При увеличенной щитовидной железе пациент ощущает болевые симптомы во время глотания пищи.
  • У человека со стенокардией или при возникновении инфаркта, есть все шансы заболеть. Кроме этого боль ощущают люди, у которого развит остеохондроз в шейном отделе хребта.

В этих случаях проблема проходит с исчезновением причины, возбудившей ее.

При каких болевых ощущениях в горле нужно обращаться к врачу?

Если при заболевании температура тела остается в норме, поход к врачу можно отменить. В данном случае поможет теплый чай и полоскание горла. Но если боль не прекращается через двое суток, то уже возникает необходимость в осмотре специалиста. При этом самолечение исключается.

Недопустимо применять антибиотики без назначения врача, поскольку при обычной простуде есть все шансы еще больше ослабить иммунитет. Или же иметь еще большие проблемы со здоровьем, так как случаются аллергические реакции на определенные виды антибиотиков.

Антибиотики может назначить врач после обследования и установления истинной причины заболевания. Самыми основными причинами посещения лора являются:

  • Боль на протяжении нескольких дней, несмотря на домашнее лечение.
  • Сильная боль, которая не позволяет глотать пищу или разговаривать.
  • Болевые ощущения с высокой температурой тела.
  • Боль, параллельно с которой возникает сыпь на теле.
  • Если дискомфорт очень долго не проходит, или постоянно возвращается. Это свидетельствует о том, что болезнь стала хронической. И лечить ее необходимо только проконсультировавшись с врачом.

Профилактика болезней

Чтобы не возникало проблем, связанных с болью в горле, необходимо проводить меры профилактики. В первую очередь необходимо помнить о влажности воздуха в жилом помещении. Потому что сухой воздух приводит к першению в горле. Для этого используют специальные увлажнители воздуха.

Чтобы быть здоровым, нужно время от времени делать полоскание горла и ротовой полости с помощью раствора соли. Особое внимание уделить нужно тому времени, когда простудные заболевания обостряются.

Необходимо установить правильный рацион питания. В меню обязательно нужно ввести продукты, богатые витаминами и минералами. Периодически проходить профилактическое диагностирование, чтобы вовремя выявить заболевание на ранней стадии. Или же определить болезнь, которая протекает в организме без каких-либо проявлений.

А также, нужно полностью отказаться от курения и стараться избегать стрессов. Для того чтобы не возникало повышения температуры, рекомендуется закалять организм.

Основными рекомендациями, в том случае если горло все же начало болеть, сопровождается повышенной температурой, есть обращение к специалистам. К маленьким детям можно вызвать врача домой. Это может быть терапевт или же педиатр. Взрослые со своими проблемами могут посетить лора.

Показатель температуры и динамика заболевания

В соответствии с тем, какой показатель на градуснике, можно определить тяжесть развития заболевания и ее динамики. То есть, если температурный столбик поднялся до 38 градусов, то в медицине это рассматривают как субфебральная температура, которая не требует сбивания и показывает на то, что организма малыша активно сопротивляется проникновению вирусов.

При показателе 38-40, то есть фебрильной температуре, от слова «febris», что в переводе обозначает «лихорадка», требуется вмешательство врача, потому как такую температуру уже нужно сбивать или, по крайней мере, подготовиться к тому, что ребенку потребуется помощь жаропонижающих препаратов. Показатель 41 и выше указывает на немедленную помощь специалистов и нередко в таких случаях детей госпитализируют в стационар. Тем более если высокая температура сочетается с покраснением горла.

Повышенная температура и лихорадка часто сопровождаются потерей аппетита. Родители совершают ошибку, если заставляют ребенка кушать, мол, силы нужны. Обильное питание может вызвать рвотный рефлекс, что усугубит общее состояние ребенка.
Во время болезни ребенку нужны силы в первую очередь для того чтобы его организм мог бороться с инфекцией, а не с пищеварением. Температура 39°C к тому же ограничивает двигательную активность детей, что в свою очередь тоже позволяет сэкономить энергию.

Что делать при пониженной температуре?

Чтобы знать, как устранить низкую температуру, необходимо выяснить причину ее понижения. Если в течение дня температура колеблется в пределах от 35,8°C до 37,1°C – это считается нормой. Например, по утрам показатели более низкие, чем в вечернее время суток.

Если на протяжении нескольких дней температура, измеряемая три раза в сутки, является пониженной, обратитесь к врачу. Специалист назначит необходимые обследования и, после определения причин, вызвавших понижение температуры, назначит компетентное лечение. Врач может назначить следующие исследования:

  • УЗИ щитовидной железы и внутренних органов;
  • флюорографию;
  • ЭКГ;
  • общий клинический и биохимический анализы крови;
  • рентген грудной клетки.

Если анализы покажут, что вы имеете серьезные заболевания, вас обязательно направят к соответствующим специалистам.
В случае выявления сниженного иммунитета, вам назначат прием витаминных комплексов, иммуномодуляторов, а также скорректируют рацион питания.
При пониженной температуре, которая стала следствием переохлаждения, требуется напоить пострадавшего горячим сладким чаем и накрыть теплым одеялом. Также можно согреться с помощью принятия теплой ванны.

У представительниц прекрасного пола температура может понижаться или повышаться в зависимости от менструального цикла.
Чтобы предотвратить развитие состояний, сопровождающихся понижением температуры тела, соблюдайте профилактические меры. Чаще бывайте на свежем воздухе, избегайте стрессов, правильно питайтесь, занимайтесь спортом и закаливайте организм.

Человек отдыхает, организм работает

Если бы во сне все функции организма полностью остановились, человек просто бы умер. Природа устроена рационально, и пока люди отдыхают, их органы работают. Одни занимаются очищением, другие восстановлением, третьи накапливают энергию.

  • Мышцы расслабляются и отдыхают, ведь на них днем приходится максимальная физическая нагрузка. Во сне они не бездействуют, позволяя человеку менять положение тела по нескольку раз.
  • Чтобы без активного движения не замерзнуть, всегда начеку внутренний «терморегулятор».
  • Пищеварительная система приостанавливает расщепление попавшей в нее пищи — организму во сне не нужно большое количество энергии. По этой причине не рекомендуют засыпать с полным желудком.
  • К началу сна замедляется дыхание и становится более ровным, но в зависимости от сновидений оно может ускоряться. Встречаются и случаи временной остановки дыхания (это называется апноэ).
  • Всем органам (даже спящим) необходимы кислород и питание, поэтому кровеносная система продолжает работать, как часы. Ритм движения в сосудах более спокоен благодаря умеренно работающему сердцу. Биение «мотора» может ускоряться или замирать под воздействием снов.
  • Сон – хорошее время для восстановления иммунной системы. Идет основная борьба с инфекциями и бактериями, попавшими в организм. Отдых помогает нормализовать уровень лейкоцитов в крови, что является залогом крепкого иммунитета.
  • Гормональная система распределила свои функции на стадии сна и бодрствования.
    • Днем идет выработка кортикостероидов и адреналина, необходимых для активности.
    • Ночью начинает вырабатываться белковый гормон роста. Он способствует восстановлению и обновлению всех тканей и клеток, «поизносившихся» за день.
    • Войти в стадию сна помогает мелатонин, в обязанности которого входит контроль над ритмами жизни организма. Активное образование этого гормона напрямую зависит от понижения температуры человеческого тела. Как только цикл сна подходит к концу, выработка мелатонина снижается, а температура тела возвращается в дневную норму, отчего человек просыпается.
    • Именно во сне выделяется большая часть гормонов, отвечающих за плодовитость и половую активность — в этот период наиболее хорошая для них температура тела.

Контролирует все процессы в организме мозг, включая на время сна подсознание. Посредством нервных импульсов подаются необходимые команды к каждой клетке. Он же отвечает за стадии сна, в каждой из которых человек проявляет различную активность. Подтверждением этому являются хаотическое движение глаз под закрытыми веками, слабое подергивание некоторых мышц.

Часть людей во сне разговаривают и даже смеются – еще одно подтверждение работы мозга. Как бы активно ни шли в этот период внутренние процессы, температура тела не повышается, ведь фактически оно находится в неподвижном состоянии, не требующем энергии.

Физиологические процессы:

  • климактерический период – физиологическое снижение секреции половых гормонов может вызывать нарушение терморегуляции в ночное время;
  • тяжелые физические нагрузки, стрессы;
  • менструальный цикл (МЦ) у женщин – начало МЦ может сопровождаться небольшим понижением температурной реакции, а овуляция — выход яйцеклетки из яичника — подъемом.

Патологические процессы. Почему температура поднимается ночью? Причиной являются:

  • острые инфекционные заболевания – иммунная система запускает процесс гипертермии, чтобы создать некомфортные условия для возбудителей инфекции;
  • хронические очаги инфекции – небольшое повышение (субфебрилитет) может наблюдаться по ночам, что говорит об интоксикации;
  • повышенная функция щитовидной железы.

Причины понижения:

  • астения — состояние после перенесенного тяжелого заболевания или операции – упадок сил может приводить к значительному снижению температурной реакции, в том числе ночью;
  • прием некоторых лекарств; так, прием противотревожных (транквилизаторов) лекарств и средств от бессонницы способствует значительному снижению ночной температурной реакции;
  • пониженная функция щитовидки.

Возможно, Вам будет интересно узнать, в чем причины потливости по ночам, о чем может сигнализировать данная проблема и как ее устранить.

Рекомендации специалистов

Хорошее самочувствие важно для ночного отдыха. Оно становится определяющим фактором того, как человек будет спать ночью, сумеет ли отдохнуть его тело. Из-за нарушенного состояния люди подвержены ночным кошмарам, которые приводят к беспокойству и психологическому истощению.

Врачами предложено использовать такие методики, чтобы поддерживать хорошее самочувствие ночью:

  1. Применение комнатных кондиционеров: чтобы обеспечить крепкий сон помещение охлаждают до оптимального показателя ( 16-20 градусов по Цельсию). В комнате, где человек засыпает, не должно быть жары и духоты.
  2. Сокращение физической деятельности в вечерние часы: за пару часов до засыпания не нужно проявлять двигательную активность, заниматься выполнением домашних дел, требующих напряженных усилий.
  3. Подбор правильных спальных принадлежностей: лучше выбрать простынь из плотной теплой ткани и относительно тонкое покрывало. В идеале используются терморегулирующие товары для обустройства спального места.

Сон — неотъемлемая составляющая в жизни каждого живущего на земном шаре, вот почему он требует серьезного отношения к себе. Состояние здоровья всегда является фактором определяющим, как человек будет чувствовать себя во сне.

Особенности терморегуляции человеческого организма

Хорошим показателем и признаком здоровья принято считать 36,6 градусов по Цельсию, хотя это не всегда так и есть. Современной медициной допускаются небольшие его отклонения в большую или меньшую сторону. Нормальным для здоровых людей признается температурный показатель, пребывающий в пределах 36—37 градусов по Цельсию. Все определяется индивидуальными характеристиками организма.

На протяжении суток происходят изменения в температурном режиме тела, зависящие от активности человека и особенностей функционирования его внутренних органов.

Например, спортсмены во время тренировок имеют показатель, достигающий отметки 38 градусов по Цельсию. Это обычное явление, поскольку нормализация происходит в таких случаях достаточно быстро благодаря потоотделению. С его помощью организму доступна функция регулирования тепловых процессов.

Понижаться показатель может при долгом пребывании человека в холодных условиях. Однако и на морозе организм сумеет поддержать показатель, не выходящий за установленные нижние границы нормы, благодаря своему внутреннему «термостату».

Для обычных условий присущи изменения температуры тела в пределах 1-2 градусов по шкале Цельсия.

В темное время суток организм пребывает в состоянии покоя, характеризующимся замедлением биоритмов, расслаблением и утратой активности. Однако это только видимость, поскольку у внутренних систем организма продолжается функционирование, правда уже в ином режиме.

Учеными доказано, что организму во время ночного отдыха присуща нестабильность состояния. В период с двух и до трех часов после полуночи наблюдается снижение температурного показателя тела до отметки 35,5 градусов по Цельсию.

Данный факт объясним мышечным расслаблением и активизацией катаболических процессов. В это же время происходит повышение температуры мозга, занятого обрабатыванием накопленной за день информации.

Во сне температурный показатель тела более низкий, чем в светлое время суток. Он не опускается ниже пределов:

  1. 35,7 градусов по Цельсию для женщин
  2. 35,1 градусов по Цельсию для мужчин.

Такое положение вещей обусловлено необходимостью организма в качественном отдыхе и обеспечении необходимых условий функционирования всех внутренних систем.

При пробуждении происходит подготовка организма к новому световому дню, заключающаяся в возобновлении всех процессов, направленных на поддерживание нормальной жизнедеятельности. При этом температурный режим тела начинает повышаться до показателей, достигающих отметки 36-37 градусов по шкале Цельсия.

Любые отклонения говорят либо о наличии заболеваний, либо о протекании определенных процессов. Последние больше связаны с женским или детским организмом:

  1. У женщин наблюдается понижение показателя на полградуса в связи с первыми сутками в менструальном цикле или началом овуляции.
  2. У представительниц слабого пола увеличивается температура в пределах 0,5-0,7 градуса по Цельсию перед критическими днями.
  3. У новорожденных младенцев нормальным показателем является равный 37,5-38 градусам по шкале Цельсия. Спустя пять дней этот показатель у грудничков опускается до отметки 37.

Температура 38 и болит горло — лечение у взрослых

Если самочувствие пациента тяжелое или резко ухудшается, необходимо вызвать неотложную помощь в следующих случаях:

  • болит горло и больно глотать до такой степени, что вы не можете проглотить слюну;
  • при дыхании у больного слышен свистящий звук;
  • кашель с характерным лающим звуком (подозрение на коклюш);
  • подобные симптомы возникли у ребенка младше 6 месяцев.

В остальных случаях, будет достаточно обратиться к доктору за уточнением диагноза и последующей терапией. Если врач выявил грипп, ОРВИ или ангину, то чаще всего назначаются:

  • антибиотики;
  • противовирусные препараты;
  • иммуностимуляторы;
  • противовоспалительные вещества;
  • жаропонижающие средства;
  • анальгетики;
  • дезинфицирующие растворы для полоскания горла;
  • смягчающие леденцы;
  • капли для носа;
  • ингаляторы;
  • витамины и т.д.

Эти лекарства позволят эффективно бороться с инфекцией и значительно повышать защитные силы организма. Их использование помогает предотвратить дальнейшее развитие заболевания, активизировать процесс лимфообращения, устранить воспаление.

Препараты снимают отечность, очищают полость носоглотки и возвращают пациенту нормальное самочувствие.

Народные средства в данном случае менее эффективны, и подходят для беременных женщин и детей дошкольного возраста, в силу своего слабого воздействия на болезнь. О них речь пойдет ниже.

Когда болит горло, температура 38, чем лечить при этом человека, может решить только врач. Только он может дать конкретную рекомендацию.

Пытаться оказать себе помощь самостоятельно допустимо только при очень легкой форме инфекции.

Если проявления патологии указывают на то, что это не обычная простуда, то необходимо провести серию анализов, инструментальных исследований, а затем поставить точный диагноз и назначить соответствующую терапию.

Необходимо сдать клинический и биохимический анализ крови, исследовать мазок из горла и зева, пройти ультразвуковую диагностику.

И даже в этом случае следует внимательно наблюдать за развитием симптомов, так как за ее проявлениями может скрываться намного более опасное заболевание.

Поэтому, если домашние методы не помогли побороть его в течение трех дней, следует немедленно вызвать врача.

Противовоспалительная терапия

Интенсивность боли зависит от типа и распространённости воспалительного процесса. Чтобы помочь пациенту, нужны средства, снижающие его активность и помогающие восстановлению поражённых слизистых оболочек. Противовоспалительная терапия может быть системной и местной – если случилось заболеть ОРВИ, изолированной формой фарингита, тонзиллита или ларингита, применяется главным образом местное воздействие.

Лечение включает такие методы как:

  • полоскание горла;
  • рассасывание леденцов, таблеток, пастилок;
  • орошение спреем;
  • ингаляции;
  • вливания в гортань.

Полоскать горло можно тёплыми солевыми растворами (чайная ложка поваренной соли на 200 мл воды), настоем ромашки, а также добавленной в воду настойкой календулы. При бактериальной инфекции показано использование раствора Фурацилина, Перекиси водорода, Гексетидина – это антисептики, которые дополняют действие противовоспалительных лекарств. Выраженным противовоспалительным эффектом обладает препарат Тантум Верде, который выпускается не только в форме раствора для полоскания, но также в виде спрея и таблеток для рассасывания.

Полоскать горло солевыми растворами и травяными настоями можно до 8–10 раз в день.

Если в состав раствора входит антисептик или местный антибиотик, процедуры ограничиваются до 3–5 раз в сутки.

Рассасывать в полости рта можно лекарства в форме таблеток, леденцов (Анзибел, Стрепсилс, Декатилен, Фарингосепт, Исла-моос и др.). Необходимо учитывать, что комбинированные препараты оказывают также антисептическое действие. Средства с разным составом не стоит применять одновременно, если это не указано в рекомендациях врача.

Орошение спреем (Пропосол, Тантум Верде) позволяет быстро обработать слизистую оболочку, но не применяется детям до 3–5 лет в связи с опасностью ларингоспазма. Спрей – удобная лекарственная форма, которая в некоторых случаях предлагается в качестве альтернативы полосканию (например, при неприятии пациентом названной процедуры).

Ингаляции и вливания в гортань нужны при ларингите; второй из названных методов является исключительно врачебной манипуляцией и выполняется в условиях лечебного учреждения. В состав раствора для ингаляции могут входить такие компоненты, как соль, лекарственные травы, антибиотики. Практикуется также использование обычного пара. При этом нельзя проводить процедуру детям – просвет дыхательных путей у них уже, чем у взрослых, и увеличение объёма мокроты может сопровождаться неблагоприятными последствиями.

Системная противовоспалительная терапия используется, чтобы вылечить острый ларингит. Она нужна для снятия отёка, облегчения отхождения мокроты – примером является назначение препарата Эреспал (Фенспирид).

Больное горло при беременности

Самым опасным бывает, когда инфекция попадает в организм женщины, вынашивающей ребенка. Очень важно проследить, чтобы она не отразилось на развитии плода.
Поэтому повышение температуры и боль в горле должны немедленно насторожить как беременную, так и ее врача. В это вовремя пациентка должна быть особенно осторожна.

Следует помнить, что очень многие патологии имеют сходное начало, связанное с борьбой иммунитета против внедрения чужеродного агента.

Существует ряд инфекций, способных привести к развитию врожденных аномалий или вызвать выкидыш.

При развитии интоксикации, которая является следствием деятельности патогенных микроорганизмов, нарушается функция плаценты, страдает кровоснабжение плода, возможны спазмы матки.

Поэтому никакого самолечения в данном случае быть не должно. Если при беременности болит горло и температура 38, что делать женщине или ее родственникам? Лучше, не откладывая, вызывать врача. Самым опасным может оказаться то, что беременная подхватила не обычную простуду, а в ее организм внедрилась тяжелая инфекция или развилось воспалительное заболевание.

Лечение боли в горле с температурой у беременных

Особый случай представляет лечение беременных. В этот период их жизни лучше не принимать никаких препаратов. При первых же признаках развития инфекции женщине необходимо принять срочные меры. Поэтому лучше отдать предпочтение народным средствам.

Эффективные народные средства:

Полоскать горло беременной женщине следует раствором морской соли или соды. Их разводят в теплой жидкости из расчета одна чайная ложка на стакан. Хороший эффект может оказать также добавление йода.

Такое средство не только полностью снимет отечность, хорошо промоет гортань, но и окажет мощный обеззараживающий эффект.

Не менее действенным может оказаться полоскание горла отварами трав:

  1. эвкалипта;
  2. шалфея;
  3. ромашки;
  4. календулы;
  5. зверобоя.

Некоторые аптечные средства для ингаляции и закапывания в нос допустимы при беременности, но необходимо внимательно читать инструкцию к их применению, а также каждый раз подробно консультироваться со специалистом. Желательно, чтобы он сам назначил необходимые лекарственные вещества.

Если же состояние женщины достаточное тяжелое, то лучше вызвать Скорую помощь. Лечение в домашних условиях в данном случае не подойдет. Грипп может оказать очень тяжелое влияние на ее организм, а инфекционные заболевания (краснуха, дифтерия, скарлатина и др.) привести к необратимым поражениям плода.

В этот нелегкий в ее жизни период женщине необходимо соблюдать полный постельный режим, пить только морсы и минеральную воду без газа, правильно питаться.

Следует отдать предпочтение нежирным бульонам, растительной пище, хлебу с отрубями. Очень полезен кисель, компот из сухофруктов, свежевыжатый сок. Хорошее действие окажет теплое молоко с медом, чай с малиновым вареньем и клюква, протертая с сахаром.

Еда не должна быть слишком горячей или холодной. Категорически запрещается курить или употреблять алкогольные напитки.

Поэтому боль в горле в сочетании с повышением температуры требует обязательного и неотложного лечения. Если вовремя не начать соответствующую терапию, то возможно развитие тяжелых осложнений.

Среди них могут быть:

  • воспаление легких;
  • плеврит;
  • синусит;
  • фронтит;
  • гайморит;
  • гнойный отит;
  • ревматизм;
  • гломерулонефрит;
  • миокардит и пр.

Поэтому в тех случаях, когда температура 37 и болит горло, не следует думать, что это легкие и незначительные симптомы. Многие тяжелые заболевания, которые не связаны с поражением верхних дыхательных путей, начинаются точно также. Они встречаются гораздо чаще, чем принято думать.

Энцефалит, менингит или даже рак могут развиваться сходным образом.

Боль в горле: когда нужно принимать антибиотики? — Доктор Комаровский Вконтакте Facebook Одноклассники Мой мир

Нет Ответов

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *