Кружится голова при чтении

В большинстве случаев головокружение (или научный термин «вертиго») – это безопасное явление. Главный риск – оступиться или упасть, если рядом никого нет. Вертиго может являться и симптомом некоторых заболеваний, если случается с определённой частотой и мешает нормальной жизнедеятельности человека.

По каким причинам может кружиться голова и почему это происходит? Разберём 6 самых частых ситуаций, когда кружится голова, и их медицинское объяснение.

Головокружение после сдачи крови

Возникновение слабости, звон в ушах, темнеет в глазах, бледнеет кожа… Головокружение с такими симптомами часто возникает у здоровых людей из-за страха. Во время стресса усиливается выброс гормонов и активного вещества в кровь. После успокоения такое ощущение пройдёт. Помочь может нашатырный спирт.

Выброс кортизола

Всякий стресс сопровождается выбросом кортизола в кровь. Для здоровых людей он проходит незамеченным, другие воспринимают его болезненно. Именно повышенный кортизол после нервотрепки и волнений заставляет чаще биться сердце, приводит к сужению сосуды, повышает давление. Из-за него нарушается обмен веществ и баланс других гормонов. Кортизол держит нервную систему в постоянной «боевой готовности».

Но организм не готов работать на износ. Ему нужны передышки. Прежде всего, снизить кортизол поможет спокойствие и умиротворение. Хорошее настроение, получаемые удовольствия способствуют выработке эндорфинов и серотонина, которые, в свою очередь, подавляют гормон стресса.

Кортизол называют еще гормоном смерти. Над этим стоит задуматься. Нужно ли поддаваться на провокации и вступать в конфликты, чтобы укорачивать себе жизнь?

Артериальная гипертензия

У пациента, страдающего артериальной гипертензией, стресс, тревоги, напряженное нервное состояние вызывают резкое повышение артериального давления. Это отчасти связано с выбросом кортизола и адреналина, что приводит к сужению сосудов.

Причиной головокружения и боли в затылочной части головы может стать первичная (эссенциальная) гипертензия – болезнь, связанная с повышением артериального давления. Стрессы лишь усугубляют положение, доводя головокружение больного до тошноты.

Если резко встали с кровати

В такой ситуации речь идёт о проблемах с давлением. Резкое снижение артериального давления может возникать и у здорового человека. Ортостатическая гипотония – состояние, когда механизм восстановления давления срабатывает медленнее, чем должен. Если такие приступы повторяются часто, стоит обратиться к кардиологу. В любом случае, резкие движения даже у здорового человека могут вызывать дискомфорт.

Кружится голова после удара или травмы, сильная головная боль

Это явный признак сотрясения мозга (если проявляется в первые несколько дней после травмы или удара). Это может быть признаком заболеваний сосудов или мигрени. Необходимо обратиться к неврологу для направления на рентген головного мозга.

Головокружение при поездке на транспорте или на высоте

Если вас часто укачивает в транспорте, кружится голова при подъёме на высоту или когда вы идете по узкой дороге, это говорит о слабом вестибулярном аппарате. Чем ярче симптомы (шум в ушах, тошнота), тем ниже развита координация и равновесие. Головокружением из-за вестибулярного аппарата страдают около 8% населения.

Орган равновесия можно тренировать даже дома. Это список простых упражнений, направленных на развитие координации и равновесия. При их регулярном выполнении вы повысите стойкость своего вестибулярного аппарата минимум на 17%.

Что такое вестибулярный аппарат

Это небольшой, но довольно сложный орган, который располагается примерно в центре головы, одном из отделов слуховой системы – во внутреннем ухе.

Основу вестибулярного аппарата составляют сферический и эллиптический мешочки, в них содержатся куполы, вершинки которых представлены скоплением кристалликов солей кальция. Из вершины куполообразно расходятся реснитчатые клетки, соединенные с окончаниями нервных волокон.

Когда человек наклоняет голову или меняют положение тела, волосковые клетки, к которым прикреплены нервные окончания, тоже изменяют свое положение. Нервные волокна получают соответствующий сигнал, который передается в зрительные структуры, спинномозговым и шейным отделам.

И вся нервная система координирует изменившееся положение головы или шеи. При быстрых изменениях направления тела волосковые клетки начинают метаться, сигналы от нервных окончаний сбиваются.

В результате нарушается баланс вестибулярного аппарата, человек ощущает головокружение.

Вегетососудистая дистония

Вегетососудистая дистония, другое ее название нейроциркуляторная дистония, – симптоматическая патология, связанная с состоянием нервной системы. Большинство симптомов проявляется, как говорится, на нервной почве, по причине стрессов.

Для пациентов, страдающих ВСД, стрессы служат катализатором болезненного состояния. Они ощущают следующие симптомы при отсутствии видимых нарушений в сердечно-сосудистой системе:

  • спутанность сознания;
  • расплывчатость окружающего пространства, нарушение ясности зрения;
  • головокружение;
  • головную боль;
  • боль в сердце.

Поскольку ВСД признано не физическим, а психосоматическим состоянием, лечить его рекомендуется комплексно у психотерапевта и невролога. При данной патологии головокружение является мнимым или ложным, поэтому лекарственные препараты при нейроциркуляторной дистонии принимаются в крайних случаях. Психотерапевт, скорее всего, порекомендует успокаивающую ароматерапию или гипноз.

Когда вы чувствуете, что закружилась голова, постарайтесь присесть или прислониться к стене, к дереву, на случай, если вы потеряете сознание, чтобы не рухнуть с высоты собственного роста и не покалечиться.

Как показывает практика, антидепрессанты при неврозах и ВСД дают временное облегчение, но делают человека рабом этих препаратов. Психотерапия тоже не всегда способна помочь. Очень многое зависит от врача-психотерапевта, от его готовности или, напротив, неготовности и нежелания вылечить вас.

Будьте готовы к тому, что психотерапевты попытаются запугать вас и вынудить к покупке какого-либо курса, новомодного БАДа. На вас даже попытаются применить НЛП (нейролингвистическое программирование человека). Как только почувствуете, что из вас пытаются тянуть деньги, уходите. Толку от такого лечения не будет.

Головокружение и учащённое сердцебиение, одышка, потливость

Такое полуобморочное состояние говорит о возможной аритмии. При аритмии ухудшается кровоснабжение всего организма, в том числе головного мозга. Помимо кардиограммы врач назначает ношение холтера в течение суток для мониторинга работы сердца.

Головокружение из-за диеты или голодания

Головокружением сопровождается резкая потеря веса. Диеты должны быть щадящими для организма, — утверждают врачи. При резком переходе на голод организм испытывает сильнейший стресс и борется в пользу запасания питательных веществ. Это не является лечебным голоданием! Если вы изменили режим питания и чувствуете головокружение и слабость, это признак нехватки калорий и питательных элементов.

Таков список самых частых причин, почему кружится голова. Головокружение не является заболеванием, но может быть симптомом заболевания. Чтобы вовремя определить причины возникновения такого состояния, будьте внимательны к своему организму!

Для тех, кто хочет уметь разбираться в симптомах своего организма и знать, как оставаться здоровым, подойдёт пособие «Пора лечиться правильно. Медицинская энциклопедия». Доказательная медицина на все случаи жизни.

Остеохондроз

Остеохондроз способен спровоцировать головокружение, потому что на позвоночных соединениях образуются костные наросты, остеофиты, смещающие позвонки. Мышцы реагируют на стрессовые ситуации напряжением, спазмами.

Мышечное напряжение давит на позвоночную артерию, по которой кровь поступает в мозг. Отсюда недостаточное поступление кислорода, к мозгу, головокружение.

Так, стресс усугубляет протекание остеохондроза.

И если не устранить первопричину стресса, болезнь начнет прогрессировать и головокружения станут постоянным состоянием больного, самочувствие будет усугубляться.

Другая причина головокружений при остеохондрозе, усиливающихся при стрессе, в том, что около шейных позвонков проходят нервные волокна, тесно связанные с вестибулярным аппаратом и подающие тому ложные сигналы.

Профилактика головокружения

Если вы заметили, что стресс вызывает головокружения, тахикардию, скачки давления, единственный выход из сложившейся ситуации – устранить причину напряженного состояния.

Избегайте по возможности общения с людьми, которые заставляют вас волноваться, доводят до нервного срыва. Или, в крайнем случае, сведите такое общение к минимуму.

Чаще гуляйте на свежем воздухе. Пешие прогулки действуют укрепляюще на сердце и сосуды, свежий воздух оздоровит нервную систему. Лучи солнца будут способствовать выработке гормона радости – серотонина. Учитесь наслаждаться жизнью, старайтесь увидеть позитив даже там, где его, казалось бы, нет.

Если часто мучит данный недуг, и вы хотите от этого избавиться, нужно следовать некоторым правилам:

  • отказаться от сигарет и алкоголя;
  • не употреблять поваренную соль;
  • как можно меньше пить кофе;
  • нагружать физически организм, хотя бы просто гимнастикой;
  • не перерабатывать, отдыхать на свежем воздухе;
  • не делать быстрых резких движений головой;
  • при желании можно приобрести ортопедический матрас, который повышает комфортность во время отдыха.

Сам по себе факт головокружения не сильно опасен, однако игнорировать его нельзя. В худшем случае это может привести к огромным проблемам со здоровьем. Поэтому лучше при появлении первых симптомов сразу обращаться к специалисту, который подскажет дальнейшие действия.

При каких заболеваниях отмечается боль в животе и головокружение?

Сочетание таких симптомов, как головокружение и

. При этом организм теряет большое количество жидкости, падает артериальное давление, в том числе и в сосудах головного мозга. Кроме того, на нервные клетки воздействуют всосавшиеся в кровь токсические вещества.

. Голова кружится из-за тех же причин, что и при отравлении.

Кровотечение из органов брюшной полости. Это состояние уже было рассмотрено выше. Отмечается головокружение, слабость, бледность, падение артериального давления.

Это довольно частая ситуация. Головная боль может быть двух видов. Первый вид характеризуется неприятными ощущениями в области затылка. Такая боль бывает острой, причиной её появления служат инфекционные заболевания и мигрень.

Нет Ответов

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *