Лечение подтекания мочи после мочеиспускания

Подтекание мочи многие путают с недержанием, однако это разные понятия. У мужчин иногда встречается неконтролируемое выделение буквально нескольких капель мочи после окончания процесса мочеиспускания. Явление имеет специальное название — дриблинг. С физиологической точки, оно обусловлено тем, что у мужчин мочеиспускательный канал намного длиннее, чем у женщин (в среднем — на 10-15 см). Сам по себе дриблинг не опасен, но вызывает психологический дискомфорт.

Лечение патологии осуществляется препаратами, народными средствами и специальными упражнениями. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство

1 Причины патологии

По статистике, с дриблингом сталкивается до 20% мужчин старше 30 лет. Бывает, что явление встречается и у молодежи на фоне проблем с позвоночником или лишним весом. У старых мужчин проблема возникает чаще, поскольку может быть следствием хронических заболеваний, поражения ЦНС и возрастного ухудшения кровообращения.

У ребенка дриблинг встречается редко. Для детей более характерна другая форма недержания мочи — энурез.

На физиологическом уровне явление объясняется нарушением нормального процесса освобождения уретры. Дело в том, что проксимальную и среднюю часть мочеиспускательного канала окружает мышца, которая сокращается всякий раз после завершения процесса мочеиспускания. Благодаря этому выталкивается наружу остаточная моча. Если после завершения процесса все равно выделяются капли урины, значит, работа мышцы нарушена. Остатки мочи стекают в трусы — остаются пятна, и это может стать серьезной психологической проблемой.

Основные причины подтекания:

  • воспалительные процессы в предстательной железе;
  • заболевания позвоночника, в том числе остеохондроз и наличие межпозвонковых грыж (в таком случае могут сдавливаться нервные корешки, в том числе отвечающие за процессы мочеиспускания);
  • повреждения спинного мозга;
  • слабые мышцы тазового дна;
  • появление новообразований в уретре или расположенных рядом органах;
  • наличие лишнего веса, который приводит к увеличению нагрузки на мочевыделительную систему;
  • заболевания ЦНС;
  • дивертикулы уретры;
  • гипертрофия семенного бугорка;
  • инфекционные заболевания мочевого пузыря и мочевыводящих путей;
  • бесконтрольный длительный прием лекарств;
  • проведенные операции на органах брюшной полости и мочевыделительной системы;
  • естественные процессы старения, сопровождающиеся ухудшением кровообращения;
  • мочекаменная болезнь;
  • рассеянный склероз;
  • чрезмерная, или недостаточная физическая нагрузка.

Причиной патологи может быть также аденома простаты — доброкачественное заболевание предстательной железы. Представляет собой чрезмерное разрастание этого органа. Простата начинает давить на мочевыделительные пути и сфинктер мочевого пузыря, что не позволяет урине выйти полностью. Остаточная урина находится там в течение некоторого времени. И когда по каким-либо причинам компрессия немного уменьшается, происходит непроизвольное мочевыделение в виде капель.

Клиническая картина

Достаточно специфична. После мочеиспускания спонтанно из уретры начинает выделяться урина. Возможно подтекание по каплям или струйно. При этом боли и дискомфорт, как правило, отсутствуют. Возможен минимальный дискомфорт или болевой синдром , если причина болезни заключается в простатите или аденоматозе.

Диагностические мероприятия

Диагностикой проблем с мочеиспусканием занимаются врачи-урологи или урологи-андрологи. На первичной консультации специалист проводит устный опрос на предмет жалоб и их давности. Собирает анамнез (уточняет, какие заболевания перенес пациент за период своей жизни). Диагностические мероприятия включают в себя целый ряд исследований.

В первую очередь показано проведение общих анализов мочи и капиллярной крови. Исследования назначаются для выявления воспалительного процесса в организме. Кровь дает картину с высоким лейкоцитозом, значительными показателями СОЭ. В моче обнаруживается белок и лейкоциты.

Следующий этап – это проведение ультразвукового исследования мочевого пузыря и почек. В полом органе обнаруживается остаточная моча или дивертикулы. Также возможно обнаружение опухолей в структуре мочевого пузыря. УЗИ почек может показать характерные черты пиелонефрита или нефрита. Дополнительно проводится ультразвуковое обследование простаты для выявления простатита, гиперплазии, камней и др.

Урофлоуметрия позволяет измерить скорость тока мочи. Это надежный метод диагностики проблем с мочеиспусканием. Показана рентгенография органов малого таза для выявления патологий.

Уретроскопия необходима для визуальной оценки состояния мочевого пузыря и мочевыделительных путей. Это минимально инвазивное эндоскопическое исследование. Отличается минимальной болезненностью.

Наконец, показан сбор мочи по Зимницкому. Это исследование позволяет выявить суточное количество мочи и определить какой диурез преобладает: дневной или ночной.

Указанных исследований вполне достаточно для постановки точного диагноза.

Причины данного заболевания

Какие причины недержания мочи у мужчин выделяют врачи?
1. Рубцевание слизистой уретры, называемое стиктурой. При этом заболевании часто возникает ощущение, что мочевой пузырь опорожнился не полностью. Нередки жалобы мужчин на подтекание после мочеиспускания. Иногда лечение проходит неудачно, и от дриблинга не удается избавиться.
2. Выпячивание стенок мочеиспускательного канала по форме напоминающих мешок. При этом подтекание после опорожнения – это классический симптом. Основное лечение – это хирургические вмешательства.
3. Новообразования уретры.
4. Увеличение размеров семенного бугорка. Является врожденной патологией, но симптомы могут проявиться в любом возрасте. Проявления развиваются постепенно: сначала появляется незначительный дискомфорт во время мочеиспускания, затем изменяется характер струи. При прогрессировании моча после опорожнения выделяется каплями. Проблему разрешают оперативным вмешательством.
5. Воспаление семенного бугорка, колликулит. Обычно ограничиваются противовоспалительной терапией и физиотерапией. В запущенной стадия используют электрорезекцию.
6. Непроходимость шейки мочевого пузыря. Она может возникнуть с самого рождения, при новообразованиях, механических травмах или при сдавлении какого-либо рода.
7. Слабость тазовых мышц.
8. Эякуляция.
9. Доброкачественные новообразования.
10. Злокачественные опухоли.
11. Увеличение простаты из-за воспаления.
12. Повышенный вес и тучность.
13. Грыжи межпозвонковых дисков, травмы и болезни спинно-мозговых нервов.
14. Заболевания, связанные с неврологией..
15. Нестабильность кровообращения сосудов мозга.
16. Лечение препаратами при некоторых заболеваниях, например, остеопорозе.
17. Оперативные вмешательства в область органов малого таза. Всевозможные простатэктомии, аденомэктомия,трансуретальные иссечения.
Как видно, список причин обширен. Лечение, в первую очередь, проводится для основных заболеваний, так как дриблинг при них является лишь симптомом. При устранении причины нормализуется и мочеиспускание.

Когда дриблинг – это особенность организма

Если Вы входите в те самые 17%, для которых подтекание мочи после опорожнения не значит наличие патологий, тогда Ваше лечение будет заключаться в выполнении специального комплекса упражнений.
Вообще выделение мочи после опорожнения пузыря связано со слабостью мышцы, которая обхватывает медиальную и ближнюю к телу часть уретры. Её название – бульбо-кавернозная мышца. При её нормальной работе после того, как моча выходит полностью из пузыря, она сокращается самостоятельно и выталкивает остатки из уретры. При дриблинге моча задерживается в уретре и после под действием силы тяжести вытекает.

Причины возникновения недержания

У этого явления может быть несколько причин:

  • ожирение;
  • аденома;
  • инфекции моче выводящих путей;
  • стриктура уретры;
  • болезни позвоночника;
  • невралгические заболевания;
  • возраст.

Почему происходит выделение мочи

В мочевом пузыре сокращается сфинктер сразу после попадания в него мочи. Во время опорожнения пузыря сфинктер расслабляется, стенки пузыря сжимаются и выталкивают жидкость наружу — это нормальный процесс.

Однако, когда сфинктер изменен или раздражен, мочеиспускание нарушается, становится прерывистым и неполноценным.

Подтекание мочи у ребенка

У детей причинами подтекания мочи после мочеиспускания могут быть как физиологические, так и психологические факторы. Ходить в туалет дети учатся с 2 до 3,5 лет, если после этого возраста у ребенка постоянно мокрые штанишки, нужно обратиться к детскому врачу-урологу, который поставит правильный диагноз:

  • болезни, вызывающие непроизвольное вытекание;
  • аномалии строения тазовых органов;
  • психические или психологические причины.

Методы выявления заболевания

При обнаружении следов непроизвольного выделения, необходимо сразу же обратиться к урологу. После проведения необходимых исследований он выявит причину этой неприятности и назначит правильное лечение. При определении причин данного состояния доктор может назначить следующие виды обследования:

  • общие анализы крови и мочи;
  • сравнение суточного и минутного диуреза;
  • УЗИ;
  • исследование способности мочевого пузыря накапливать и удерживать жидкость;
  • ангиография при подозрении на сосудистые патологии;
  • рентген;
  • компьютерная томограмма или МРТ;
  • визуальный осмотр состояния мочевого пузыря (цитоскопия).

Симптомы вытекания каплей мочи после туалета

О непроизвольном подтекании мочи можно говорить, если у мужчины налицо следующие симптомы:

  • выделение капель после писсуара или до мочеиспускания;
  • неконтролируемое подкапывание в течение суток;
  • приглушённые боли в районе живота или мочевого пузыря, ощущение дискомфорта;
  • при опорожнении слабая струя мочи.

Кто врач и какие диагностические методы потребуются?

Если просачивается моча после опорожнения пузыря, стоит обратиться к врачу, выяснить источник проблемы и лишь после этого проводить лечение. Проблемой занимается уролог, гинеколог. Некоторым мужчинам при дриблинге требуется консультация андролога, инфекциониста, венеролога, нефролога, невропатолога. После осмотра и сбора анамнеза врач назначается диагностические манипуляции, позволяющие точно поставить диагноз. В таблице приведены используемые диагностические методы.

Метод диагностики Манипуляции
Инструментальный Проверка пузыря ультразвуком
Уретероцистоскопия
Рентгеновское обследование органов мочевыведения с использование подсвечивающегося вещества
Сфинктеротомия
Профилометрия
Лабораторный Общий анализ урины
Лабораторное исследование крови
Бактериологический посев мочи

2 Симптомы и виды дриблинга

Подтекание мочи можно классифицировать на несколько разновидностей:

  1. 1. Ургентный дриблинг. Сопровождается острым желанием опорожнить мочевой пузырь, даже если в нем нет большого количества урины.
  2. 2. Стрессовый дриблинг. Возникает из-за резкой или усиленной физической нагрузки. Например, при кашле, чихании, длительной ходьбе.
  3. 3. Комбинированная форма, сочетающая признаки первого и второго вида.
  4. 4. Временный. Возникает после перенесенной инфекции и длительного приема медикаментозных препаратов.
  5. 5. Послеоперационный.

Симптомы дриблинга, кроме нарушения мочеиспускания, выражены слабо. Обычно пациент отмечает, что капает моча в течение суток. Если нарушен отток — наблюдается слабая ее струя. При инфекционных заболеваниях возникают приглушенные боли в районе живота или поясницы (при поражении почек). Иногда все сводится только к ощущению дискомфорта.

Для диагностики чаще всего назначается УЗИ. Это исследование позволяет увидеть, увеличена ли предстательная железа, в каком состоянии находится мочевой пузырь и т. д.

3 Лечение

В основном лечение дриблинга осуществляется консервативными методами. Назначают препараты, которые тонизируют или, наоборот, расслабляют участвующие в процессе мочеиспускания группы мышц и улучшают кровообращение в мочеполовой системе. Необходимо пить препараты, которые позволяют усилить контроль ЦНС над работой мочевыделительной системы.

Если имеются заболевания, препятствующие оттоку мочи (аденома простаты), принимают лекарства, снимающие спазм и оказывающие расслабляющие действие на мышцы этого органа и сфинктер мочевого пузыря – Теразозин, Альфузозин, Тамсулозин и их аналоги.

При аденоме прописывают лекарства для уменьшения размеров предстательной железы – препараты Дутастерид и Финастерид. При спазме стенок мочевого пузыря осуществляется лечение такими таблетками, как Апо-Имипрамин, Тофранил, Депсонил и др.

Одновременно нужно лечить основное заболевание, ставшее причиной дриблинга. Если диагностирован цистит, простатит или другая инфекция бактериальной природы, то принимают антибиотики. Для интимной гигиены следует пользоваться антибактериальными средствами. При остеохондрозе назначаются противовоспалительные нестероидные препараты, миорелаксанты для расслабления мышц (Мидокалм), массаж и физиотерапевтические процедуры.

3.1 Оперативное вмешательство

К операции прибегают только в крайних случаях. В основном, когда дриблинг развивается на фоне мочекаменной болезни или сильного разрастания тканей простаты. Если на протяжении долгого времени консервативное лечение не дало результата, а недержание переходит в более тяжелую форму, показано хирургическое лечение.

Иногда осуществляется имплантация искусственного сфинктера. Но даже такие сложные вмешательства могут не решить проблемы, если дриблинг связан с неконтролируемыми сокращениями мочевого пузыря. На сегодняшний день разработано более 200 типов различных имплантов и бионических средств для улучшения функции пузыря и уретры, множество видов хирургических вмешательств, поэтому проблема вполне поддается лечению.

Могут вживляться слинги, то есть ленты из биоматериала, поддерживающие уретру и не допускающие непроизвольного мочеиспускания. Существует также силиконовая петля, которая вживляется в уретру и одновременно фиксируется с костями таза, что не позволяет подтекать.

3.2 Народные средства

Эффективным является лечение народными средствами. В основном применяются растительные отвары и настои. Коррективы вносятся и в рацион. Народные целители советуют есть больше помидоров, поскольку овощи содержат биофлавоноид ликопин, который обладает антиоксидантными свойствами. Он уменьшает проявления дриблинга и снижает частоту мочеиспусканий, а также является профилактическим средством против рака простаты.

Эффективные средства народной медицины:

Средство

Рецепт

Применение

Отвар базилика

  1. 1. Горсть листьев растения кипятят в 1 л воды в течение 5 минут.
  2. 2. Процеживают.
  3. 3. Добавляют 1 ст. л. меда

Пьют отвар ежедневно. Особенно он полезен при наличии инфекционных заболеваний

Отвар петрушки
  1. 1. Пучок специи, с корнями и листьями заливают 1 л холодной воды.
  2. 2. Доводят до кипения.
  3. 3. Держат на огне в течение 10 минут.
  4. 2. Процеживают.
  5. 5. Добавляют пару столовых ложек меда.
  6. 6. Перемешивают

4 Упражнения

Для лечения дриблинга в домашних условиях важно регулярно проводить тренировки. Для этого можно использовать гимнастику Кегеля. Такие упражнения помогают тренировать мускулы малого таза. Суть метода состоит в поочередном напряжении и расслаблении мышц:

  1. 1. Сначала их надо напрячь.
  2. 2. Застыть в таком состоянии на 5-6 секунд.
  3. 3. Расслабить.
  4. 4. Зафиксироваться в этом положении на тот же период времени.
  5. 5. Снова повторить. Такие упражнения выполняют в 3-4 подхода, по 8-10 раз. Постепенно можно увеличить количество повторений.

Другое упражнение:

  1. 1. Развести колени, напрягая мышцы тазового дна, в таком состоянии постараться удержать их максимальное количество времени. Ягодицы напрягаться не должны. Дыхание задерживать не надо.
  2. 2. Сделать 3 подхода. Выполнять такую гимнастику утром и вечером.

Ночью перед сном можно лежа на спине сделать аналогичное упражнение, расставив колени. После мочеиспускания нужно каждый раз напрягать мышцы тазового дна, делать это можно даже при ходьбе.

Как лечить подтекание мочи

Лечение подтекания мочи зависит от причин этой проблемы, от каких заболеваний или травм возникает этот процесс. Возможно, на недержание мочи влияет образ жизни, вредные привычки, окружающая среда, психологические проблемы. Важно при лечении учитывать все возможные факторы вызывающие этот недуг.

Если эта проблема вызвана несерьезными заболеваниями, то лечение обычно проводят с помощью специальных упражнений малого таза. Однако бывают серьезные случаи, которые требуют хирургического вмешательства.

  1. Упражнение выполняется стоя. Нужно встать прямо, ноги расставить на ширине плеч. Мышцы таза напрячь. Должно быть ощущение движения корня полового члена вверх и подтягивание мошонки. Необходимо очень сильно удерживать сокращение. Во время этого упражнения не нужно напрягать ягодицы и удерживать дыхание. Это упражнение надо делать утром и вечером — по три сильных сокращения на протяжении 10 секунд.
  2. Упражнение выполняется в положении сидя. Для выполнения этого упражнения нужно сесть на стул и расставить колени врозь. Мышцы таза должны быть в напряженном состоянии. Сокращение мышц должно быть сильным. Нельзя напрягать мышцы ягодиц и удерживать дыхание. Это упражнение выполняется утром и вечером. Нужно делать по три максимальных сокращения по 10 секунд.
  3. Упражнение делают в положении лежа. Нужно лечь на спину и расставить врозь согнутые колени. Процедура выполнения данного упражнения такая же, как и в положении стоя и сидя.
  4. Упражнение во время прогулки. При ходьбе надо приподнять мышцы тазовой части вверх.
  5. Упражнение после мочеиспускания. После мочеиспускания нужно очень сильно напрячь мышцы тазового дна и приподнять их вверх. Это поможет избежать очередного подтекания мочи.

Подтекание мочи могут вызывать серьезные заболевания, которые требуют хирургического вмешательства.

Хирургические методы лечения проводятся при следующих заболеваниях:

  • Уменьшение размера мочевого пузыря, тяжелой степени ГАМП.
  • Появление уретроректальных и уретрокожных свищей.
  • Осложнения после лечения рака простаты и мочевого пузыря, вызвавшие нарушения работы сфинктерного аппарата.
  • Последствия травм позвоночника, спины.
  • Врожденные патологии.

Методы хирургического лечения:

  1. Имплантация искусственного сфинктера в область мочевого пузыря. Эффективность этой операции составляет 60-70%. Такая операция рекомендуется мужчинам, у которых ярко выражена слабость сфинктера. Эта операция не помогает тем пациентам, у которых происходят неконтролируемые сокращения мочевого пузыря. Во время этой операции, больному имплантируют искусственный сфинктер, который состоит из надувной манжетки, резервуара и насоса. Схема действия сфинктера — моча, попадая в манжетку, перекрывает уретру, позволяя совершать мочеиспускание, когда удобно. Для совершения мочеиспускания достаточно нажать на насос в мошонке, и моча создаст давление на манжетку, перетечет в резервуар и позволит открыть уретру. После определенного периода моча наполнит манжетку и произойдет блокировка мочеиспускательного канала.
  2. «Лямки». Данную операцию делают не при всех формах недержания мочи. Во время этой процедуры устанавливают полоски эластичного материала вокруг уретры и закрепляют концы этих полосок на тазовой кости. Это создаст постоянное давление на уретру.
  3. Отведение мочи. Эта операция проводится в случаях, когда удаляется мочевой пузырь или если функции мочевого пузыря полностью утрачены. Эта операция заключается в создании специальных каналов для вывода мочи. Для этого из кишки формируется резервуар, и к нему подводят уретру. Затем внизу живота делают отверстие и устанавливают катетер, по которому моча выводится в специальный мочеприемник.
  4. Лечение инъекционной терапией. Эффект от такой процедуры наблюдается в 50% случаев. Во время инъекции в организм вводят коллаген. Этот метод приносит только временный эффект: коллаген быстро рассасывается и подтекание мочи может снова возникнуть.
  5. Слинговые операции. Во время этих операций устанавливаются специальные сетки, которые сдерживают подтекание мочи. Положительные результаты от такой терапии наблюдаются у 60-70% больных.

Подтекание мочи это достаточно неприятная проблема и требует гигиенического ухода.

Для того чтобы гигиена была правильной нужно выполнять следующие советы по уходу за паховой областью:

  • В первую очередь нужно держать в чистоте кожу вокруг уретры.
  • При купании нужно использовать только теплую воду.
  • Во время мытья надо использовать специальные чистящие средства, не вызывающие раздражение кожи.
  • После купания на больное место следует наносить увлажняющие средства, которые содержат в своем составе вазелин, окись цинка, ланолин, какао-масло, парафин.

Для устранения запаха можно использовать следующие методы гигиены:

  1. Дезодорирующие таблетки для приема внутрь.
  2. Для удаления запахов используйте раствор уксуса и воды в равном соотношении. Если капли мочи попадают на одежду, постель, их можно устранить при помощи этого раствора.
  3. Также от неприятных запахов хорошо помогает специальное абсорбирующее бельё и подгузники.

Подтекание мочи всегда приносит массу неудобств. При обнаружении этого недуга нужно обязательно обратиться к врачу урологу. Только при соблюдении всех рекомендаций врача можно вылечить эту болезнь.

5 Рекомендации

Устранить психологические проблемы, связанные с наличием дриблинга, помогут гигиенические средства. Например, урологические вкладыши (или прокладки), имеющие анатомически удобную форму, и специальное сетчатое белье для их фиксации. Такие прокладки содержат абсорбент, который впитывает капли мочи, но их нужно вовремя менять.

Даже если часто тянет в туалет по-маленькому, необходимо выпивать в день по 1,5-2 л жидкости. Если уменьшить ее количество, моча станет просто более концентрированной, будет раздражать слизистые оболочки. К тому же объем потребляемой жидкости в данном случае никак не влияет на подтекание урины.

Рекомендуется для себя выработать график опорожнения мочевого пузыря и посещать туалет каждые два часа, что поможет устранить нейрогенные нарушения. К тому же, это дополнительная тренировка мышц.

Фото

Будьте осторожны: хронический простатит в 89% случаев грозит раком простаты!

При игнорировании лечения у многих пациентов возникают такие проблемы, как импотенция, повышенное давление и сильные скачки в психоэмоциональном состоянии.

Как же лечиться, если везде обман? Журналист Шейнин провел свое расследование. В этой статье он открыл препарат, который дал значительный результат в лечении простатита и восстановление эректильной дисфункции- это Уротрин.

Факторы, способствующие подтеканию мочи по окончанию мочеотделения

  • Патологические изменения внутренней части уретры, проявляющиеся ее сужением, что вызывает различного рода расстройства мочеиспускания.
  • Наличие широких углублений в стенке уретры, имеющих тонкое канальное сообщение с основным просветом (дивертикулы).
  • Новообразования уретры.
  • Воспалительные процессы в области семенного холмика.
  • Сужение шеечной части мочевого пузыря.
  • Инфекционные заболевания мочеотводящих путей.
  • Недостаточное развитие мышц дна малого таза.
  • Оргазм.
  • Изменения в простате воспалительной природы.
  • Разрастание тканей предстательной железы доброкачественного характера (аденома).
  • Злокачественные опухоли мужской железы.
  • Эндокринные нарушения, следствием которых является ожирение.
  • Грыжевые дефекты позвоночника.
  • Повреждения спинномозговых структур.
  • Заболевания неврологического профиля.
  • Патологии, сопряженные с недостаточностью кровообращения структур головного мозга.
  • Определенные группы лекарственных препаратов.
  • Оперативное лечение органов, расположенных в малом тазу.

Как бороться с неприятным симптомом

Главная рекомендация, если у мужчин появилось подтекание мочи после мочеиспускания — пройти обследование у специалиста. При отсутствии опасных заболеваний, нуждающихся в медикаментозной и оперативной коррекции, основным направлением лечения является укрепление мышечных структур тазового дна, и максимальное освобождение уретры от застойного скопления мочи.

Для получения стойкого результата придется воспользоваться следующими советами:

  • Для полного удаления остатков урины необходимо выполнять самомассаж бульбарного отдела мочеиспускательного канала. Для этого необходимо пальцы вложить в мошонку и совершать плавные движения, направленные вперед и вверх.
  • Сделайте несколько резких движений тазом по окончании мочеиспускания.
  • На протяжении одного-двух месяцев регулярно выполняйте ниже приведенные упражнения. Они заметно укрепят мышечные волокна малого таза.
  • Положение стоя перед зеркалом. Выпрямить спину, расположить ступни на ширине плеч. Напрягайте мышцы таза, имитируя балансировку при сильных порывах ветра. При этом корень члена должен начать смещаться к животу, а в паху станут ощутимы непроизвольные сокращения. Желательно добиться максимально длительных сокращений, до десяти-пятнадцати секунд, без задержки дыхания, а ягодичные мышцы должны находиться в расслабленном положении. За день нужно выполнять не мене двух подходов по утрам и в вечернее время.
  • Сидя на стуле в прямом и расслабленном положении. Согнутые колени расставлены врозь. Сохраняя дыхание и не сокращая ягодичные мышцы, напрягайте мышечные структуры таза по три движения перед сном и с утра. Принять положение лежа, повторить, соблюдая необходимые условия.
  • Выполняя пешие прогулки старайтесь приподнимать вверх мышцы таза.
  • Если подтекает моча, после завершения каждого мочеиспускания нужно выполнять интенсивные тазовые толчки, чтобы освободить уретру от задержавшейся влаги.

Ежедневное выполнение подобной гимнастики уже по истечении месяца принесет нужные результаты: проблема разрешится, либо будут заметны положительные изменения. В противном случае, необходимо посетить врача для подключения иных консервативных методов лечения.

Как избежать неприятных последствий при недержании мочи

Потребление достаточного количества жидкости — обязательное условие нормальной работы человеческого организма и конкретно его мочевыделительных органов. Не стоит сокращать его для уменьшения проявлений неприятных симптомов. Суточный объем потребляемой жидкости должен выдерживаться на уровне двух литров, без превышения и значительных сокращений.

Чтобы не допустить переполнения мочевого пузыря составьте график его опорожнения, где интервал между каждым последующим актом мочеиспускания не превышает двух часов.

Регулярно выполняйте комплекс укрепляющих упражнений. Во избежание воспалительных заболеваний и местных реакций старайтесь менять влажное белье.

Если заболевание находится на запущенной стадии — воспользуйтесь специальными приспособлениями, отводящими и учитывающими мочу. Вовремя выполняйте их гигиену.

Не менее двух-трех раз в день выполняйте санитарные процедуры в паховой зоне. Следите за состоянием кожи, используя увлажняющие средства, крема, присыпки.

Василий 7 дней назад
Со второй супругой долго не могли завести общего ребенка, нам обоим уже под сорок. Ходили по врачам ее анализы в норме, беременности мешали только мои вялые сперматозоиды. Хорошо что друзья посоветовали «Простодин» и через три месяца я снова стану папой .

Андрей 7 дней назад
О таком не принято жаловаться, но мой «инструмент» смотрит немного не туда, точнее совсем не туда, настолько что заниматься сексом практически невозможно, в и мне даже приходится избегать близости даже когда «барышня легли и просят!». Изучив интернет выяснил что это называется болезнь Пейрони, и лечится только в специализированными урологами, уколами, а чаще оперативным вмешательством. К счастью, в интернете я нашёл «Простодин» и через две недели уже заметен результат

Если после мочеиспускания капает моча у мужчин, это состояние называется дриблинг. Вопреки возможным сомнениям, такое явление случается довольно часто: порядка 20% вполне здоровых мужчин встречаются с ним хотя бы несколько раз в своей жизни.

Если говорить о пациентах урологического профиля, эта цифра в разы больше. Речь идет о 70% и более. Это неприятное состояние, существенно снижающее качество жизни и влекущее за собой неуверенность, чувство неполноценности.

Лечение

Варианты лечения зависят от этиологии заболевания.

Для борьбы с подтеканием при условии отсутствия основного заболевания, рекомендуется:

— тщательно «сдаивать” мочеиспускательный канал, т.е. поместить пальцы за мошонку и нежно массировать бульбарный отдел уретры в направлении вперед и вверх, чтобы эвакуировать остаточную мочу из мочеиспускательного канала;

— выполнить ряд ритмичных движений тазом перед тем, как поместить половой член в трусы;

— регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна.

Нет Ответов

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *