Тошнота перед сном – причины

Малоприятное ощущение, которое, к несчастью, всем знакомо. Люди без проблем со здоровьем, как правило, испытывают его при пищевых расстройствах. Если тошнит по ночам и перед сном регулярно, это повод обратиться к врачу. Велика вероятность того, что это состояние вызвано хроническим заболеванием.

Что это

Фактически тошнота — спазм желудка, влекущим за собой неприятное ощущение в пищеводе или во рту. Сопутствующими симптомами являются:

  • обильное слюноотделение;
  • тахикардия;
  • бледность кожи;
  • пониженное давление;
  • охлаждение конечностей.

В отличие от резких приступов, сопровождающихся рвотой, облегчение при продолжительном недомогании не наступает.

Тошнота ночью может изматывать на протяжении нескольких часов, препятствуя здоровому сну.

Виды

В зависимости от того, чем вызвано ощущение тяжести в пищеводе, особенностей протекания различают шесть видов недомогания.

Рефлекторная

Она спровоцирована воспалительным процессом слизистой оболочки органов пищеварительного тракта. Возникает после еды, дополняется коликами, вздутием, болью в области живота.

Токсическая

Реакция на:

  • попадание в организм ядовитых веществ;
  • сильнодействующие лекарственные препараты;
  • испорченные продукты;
  • эндогенные токсины, выпускаемые организмом при серьезных заболеваниях.

Мозговая

Она возникает из-за повышения артериального или внутричерепного давления. Как правило, обусловлена сотрясением мозга или наличием новообразования в нем.

Диэнцефальный криз, атеросклероз, гипертония часто служат причиной.

Вестибулярная

При данном виде резкая тошнота провоцируется слишком быстрым изменением положения тела в пространстве.

Сопутствуют ей головокружение, звон в ушах, потемнение в глазах.

Метаболическая

Вызывается расстройством обмена веществ вследствие сахарного диабета, гиповитаминоза.

Психогенная

Возникает у лиц, склонных к неврозам. Триггером может служить неприятный человеку запах, предмет.

Развивается на фоне хронической усталости, подверженности стрессам.

Причины

Все факторы, провоцирующие тошноту утром и вечером, делятся на физиологические, психологические, патологические.

Физиологические

В большинстве случаев это состояние не связано с заболеваниями. Оно является результатом неправильного пищевого поведения или образа жизни.

Основная причина тошноты по вечерам — подверженность человека постоянному стрессу и, как следствие, переутомление. Это провоцирует гипертонию.

Внимание! Люди с повышенным артериальным давлением чаще подташнивает в вечернее время. Этому состоянию сопутствуют головокружения, дезориентация в пространстве. При склонности к гипертонии важно иметь под рукой тонометр и необходимые лекарства.

Нередко ночное недомогание спровоцировано большим количеством жирной пищи, употребленной за ужином. Организм, не готовый к перевариванию такого объема, стремится избавиться от него, задействовав рвотный механизм.

Попадая в организм, алкогольные напитки оказывают негативное воздействие на ЖКТ. Лишь небольшая часть выпитого нейтрализуется печеночными ферментами. При чрезмерном увлечении горячительными напитками перед сном не стоит удивляться, что ночью может резко затошнить.

Проблему физиологического характера можно быстро устранить при установлении ее источника.

Психологические

Тошнота на нервной почве обусловлена непринятием человеком какого-то объекта, явления, ситуации.

Она вызывается мыслями о возможном наступлении этого ощущения как безусловный рефлекс. Обусловлена сильным стрессом, провоцирующим гипертонус мышц желудка — фобиями, паническими атаками.

Патологические

Если человека тошнит во сне, это может являться симптомом серьезной болезни, требующей обращения к врачу. Среди них выделяют нижеприведенные.

  1. Аутоиммунные заболевания. Попадание условно патогенной бактерии в организм человека с угнетенным иммунитетом может провоцировать тяжелое отравление.
  2. Болезни печени, желчевыводящих путей. Проявляется в любое время, но максимальный дискомфорт доставляет по вечерам.
  3. Кишечные инфекции, дисбактериоз. Недомогание происходит из-за выброса не переваренной пищи назад, сопутствующей интоксикации крови.
  4. Онкология. Отравление организма раковыми клетками, лечение химиотерапией ухудшают общее состояние человека.
  5. Заболевания ЖКТ. Сопровождается резкими болями в желудке, особенно, если пренебрегать диетой.
  6. Аппендицит. Больных хроническим аппендицитом тошнит по ночам, ощущается тяжесть в правом боку.
  7. Побочный эффект лекарственного средства. Есть ряд препаратов, способных провоцировать неприятное состояние.

Одна из распространенных причин возникновения ночной тошноты у женщин — изменения гормонального фона: беременность, месячные, климакс.

Ярко выражена у женщин в первом триместре гестационного периода, когда организм пытается приспособиться к существованию с инородным телом. В тяжелых случаях возможна госпитализация.

При беременности

Одной из основных причин служит психологическое настроение, которое связано:

  • с переживаниями из-за неожиданной беременности;
  • из-за тревоги перед родами;
  • из-за внутреннего напряжения, неблагоприятной обстановки;
  • из-за усталости, переутомления.

Наследственность также может стать причиной симптома в ночное время. Если у матери был ночной токсикоз, то возможность проявления у дочери достаточно велика.

Опасные симптомы

Среди приступов обычного токсикоза стоит выделять те симптомы, которые несут опасность, как самой женщине, так и ребенку. Если тошнота ночью сопровождается указанными ниже факторами, стоит немедленно обратиться к врачу:

Замершая беременность

Когда весь день сильно тошнит, тяжело даже подняться, а на следующий день состояние стабильное, стоит посетить гинеколога. К группе риска относятся беременные со сроком не более 10 недель. Такое развитие беременности опасно, плод замирает в матке, требуется срочная помощь врача.

Внематочная беременность

Нормальное развитие такой беременности не провоцирует тошноту вплоть до проявления осложнений. В процессе разрыва маточной трубы начинается внутреннее кровотечение, бывает весьма обильным. Кровопотери вызывают слабость, головокружение, дурноту. Когда срок более 6 недель, важно незамедлительно вызвать скорую помощь.

Как предотвратить ночную тошноту

Чтобы предотвратить ночную тошноту следует первым делом наладить режим питания, питаться пищей, которая хорошо усваивается, есть небольшими порциями и не наедаться перед сном. Лучше есть больше белковой и пресной пищи, она предотвращает тошноту.

Нужно не забывать о питье, употреблять не менее 2 л. в сутки, лучше всего воды или травяного чая без сахара. Хорошее действие оказывает мятный или имбирный чай.

Хорошо укрепляет организм активный образ жизни, прогулки на свежем воздухе перед сном.

Если вечером принять теплую ванну, то организм расслабится и это поможет снять приступ тошноты.

Некоторым помогает ароматерапия с эфирным маслом мяты или лаванды, которое лучше нанести на запястье.

Как избавиться от ночных приступов тошноты

Некоторым людям для избавления от тошноты может помочь прием сорбентов перед сном, т.к. они хорошо связывают токсины и выводят их из организма, при этом они безвредны. Можно принимать активированный уголь, Фильтрум, Полифепан, Энтеросгель.

Иногда эти средства не помогают, тогда следует обратиться к лекарственным средствам. С ними нужно быть осторожными и следовать рекомендациям врача, т.к. данные препараты имеют много противопоказаний и побочных реакций. Наиболее часто врачи выписывают Метопрокламид и Ондансетрон.

Тошнота по вечерам и беременность

Что делать, если беспокоит вечером тошнота? Женщины знают, что токсикоз во время беременности – это дело привычное. В этот период жизни у женщины бывают утренняя тошнота и рвота, которая к концу первого триместра проходит. Если рассматривать каждую беременную женщину индивидуально, то многих тошнота сопровождает весь день, то есть утром, днем и вечером. Бывает, что она начинается в начале беременности и заканчивает сразу же после рождения ребенка.

На раннем сроке тошноту вызывают такие причины:

  1. Происходит процесс повышения уровня прогестерона, который тем самым замедляет процессы обмена. Наблюдается непривычное восприятие вкуса пищи и ароматов.
  2. В организме у беременной женщины наблюдается недостаточное количество витамина В.
  3. Возникают хронические заболевания органов пищеварительной системы.
  4. В период проблем с почками, то есть происходит замедленный процесс работы почек, вследствие чего накапливаются токсические соединения. Хотелось бы отметить, что поздний токсикоз довольно опасен.

В период позднего токсикоза плод начинает получать маленькое количество питательных веществ. И как правило, врачи с таким симптомом беременную женщину кладут в стационар под наблюдение. Но бывают такие моменты, что тошноту вызывает матка, увеличенная и тем самым давящая на диафрагму и желудок. Для того чтобы в такой период у женщины не было проблем, прочитайте внимательно приведенные ниже советы.

Беременным женщинам на заметку:

  1. С постели в обязательном порядке вставайте медленно, без резких движений.
  2. Постарайтесь в последнем триместре беременности избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных перегрузок.
  3. Такой симптом поможет вам устранить ароматерапия, но запомните, что нужно применять масла природного происхождения. Подходящий запах необходимо подбирать индивидуально. Многим отлично помогают запахи лимона, мяты и зеленого яблока. Если вам подходят такие средства, то старайтесь их всегда держать где-нибудь поблизости.
  4. Старайтесь есть за 2 часа до отхода ко сну. Отличным средством от рвотного рефлекса считаются имбирные корешки, которые добавляют в заварку для чаев. Его комбинировать можно с медом и лимоном. Запомните, что чай не должен быть крепким.
  5. Многим помогает справиться со рвотным рефлексом коленно-локтевая поза. Главным лекарственным средством считается диета, то есть исключаем все продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка.

Как улучшить состояние

Полноценный ночной отдых является жизненно важной необходимостью для всех людей, поэтому если стало тошнить во время сна, обязательно нужно бороться с этой проблемой. Первым делом важно придерживаться следующих профилактических методов для улучшения состояния:

  • в любое время года проветривать по вечерам спальню;
  • убрать из комнаты для сна все парфюмерные и химические изделия;
  • проанализировать, нет ли в спальне токсических предметов или аллергенов;
  • вечером избегать стрессовых ситуаций, неприятных разговоров;
  • ужинать легкими блюдами, не переедать и не употреблять спиртные напитки перед тем, как ложиться спать;
  • по вечерам измерять артериальное давление, принимать медикаменты для его нормализации;
  • не переутомляться умственно или физически;
  • за пару часов до того, как идти в постель, выключать компьютер и телевизор;
  • не принимать на протяжении длительного времени одни и те же лекарства, из-за которых может тошнить, заменять их аналогами;
  • принимать перед сном теплую ванну с эфирными маслами или успокаивающими, лечебными травами, например, в воду можно добавить календулу, ромашку, лаванду, полевой хвощ.

Если проблема не проходит длительное время, необходимо обратиться в больницу для прохождения диагностики и определения заболевания, из-за которого ухудшилось самочувствие.

Приступы тошноты ночью

Некоторые днем чувствуют себя вполне здоровыми, а вот ночью тошнит, но не от беременности. Какие причины могут спровоцировать такой приступ? Во время сна мы долгое время находимся в одном и том же положении, работа всех органов в это время замедляется, дискомфорт, если он имеется, начинает накапливаться, и вы просыпаетесь с сильным ощущением тошноты.

Такое возможно только в случае патологических изменений, поэтому вам организм подает сигнал, что пора бы уже обратить внимание на свое здоровье.

Проблемы с щитовидной железой также могут потревожить вас в ночное время, не говоря уже о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, например, гипертонии или вегетососудистой дистонии.

Не оставляйте такие состояния без внимания, любое заболевание легче лечить на начальной стадии!

Когда без специалиста не обойтись, если сильно тошнит вечером

Люди без хронических патологий в анамнезе могут справиться с однократным легким подташниванием домашними средствами. При умеренном пищевом отравлении достаточно принять адсорбирующий препарат, выпить травяной чай, чтобы облегчить свое состояние. Какие могут быть заболевания, если тошнота появляется поздно вечером или ночью с определенной регулярностью, нужно выяснять с врачами. Заболевания, только начинающие развиваться, легко поддаются лечению, если грамотно проведено обследование и поставлен верный диагноз. Нельзя пользоваться сомнительными средствами, пытаясь лечиться самостоятельно, это может принести непоправимый вред здоровью.

Как снять приступ тошноты

  • Если тошнит, рекомендуется не принимать пищу, чтобы не спровоцировать рвоту;
  • Дышать следует глубоко и ровно;
  • На протяжении дня следует придерживаться дробного питания – принимать пищу небольшими порциями каждые 2-3 часа;
  • Когда тошнит, можно выпить несколько глотков теплой воды;
  • Желательно пару дней снизить нагрузку на организм, а лучше – отлежаться.

Лечение тошноты по ночам

Как мы уже успели выяснить, причины неприятного явления могут быть как вполне безобидными, не требующими серьезной медицинской помощи, так и тревожным звоночком, свидетельствующим о проблемах со здоровьем. Поэтому в первую очередь нужно проконсультироваться с врачом.

Специалисты рекомендуют принимать следующие лекарства, если тошнит:

  • «Аллахол». Это желчегонный препарат, содержащий в своем составе натуральные компоненты. Помогает при холецистите, поражениях печени и т.д. Имеет ряд противопоказаний, принимается только после консультации с врачом;
  • «Холезим». Запрещен к приему детям младше 12 лет. Препарат помогает снизить уровень холестерина, улучшает выработку желчи. Нельзя принимать «Холезим» при панкреатите, гепатите и некоторых других недугах;
  • «Полисорб». Препарат относится к сорбентам. Помогает при ротовирусной инфекции, отравлении, способствует выведению токсинов из организма. «Полисорб» подходит для женщин в период беременности, если их мучает сильный токсикоз. Правда, прием лекарства без разрешения врача не допускается;
  • «Церукал». Помогает привести органы пищеварения в тонус, относится к противорвотным препаратам. Принимать средство при беременности и кормлении грудью нельзя. Также «Церукал» запрещен при кишечной непроходимости, бронхиальной астме и некоторых других проблемах со здоровьем;
  • «Метоклопрамид». Помогает устранить тошноту, вызванную приемом цитостатиков, возникшую после лучевой терапии, при обострении язвы, расстройствах ЖКТ. Нельзя давать деткам до 2 лет, больным эпилепсией, при наличии глаукомы, кишечной непроходимости.

Любое из перечисленных средств может быть использовано только после разрешения доктора, в противном случае есть риск нанести вред здоровью.

Что вызывает такое состояние

Сильный озноб ночью без температуры должен стать поводом для обращения за помощью в медицинское учреждение. Причины резкого ухудшения здоровья должны быть выяснены в ходе диагностики. Скорее всего, потребуется визуальный осмотр, сбор анамнеза, прослушивание грудной клетки.

Возможные патологического состояния:

  1. Длительное переохлаждение. Нередко спазмы возникают ночью из-за нарушения обмена веществ, вызванного сужением кровеносных сосудов. В этом случае необходимо согреть организм теплым питьем, пропарить ноги в горячей ванной.
  2. Респираторные заболевания. Многие люди ошибочно полагают, что обязательным симптомом ОРВИ, ОРЗ выступает повышение температуры тела. На самом деле при определенных условиях (ослабленный иммунитет, сопутствующие болезни) озноб возникает неожиданно без изменений показателей термометра.
  3. Аллергическая реакция. Еще одним источником патологического состояния выступает неправильный ответ иммунной системы на внешние раздражители.
  4. Понижение артериального давления. Низкое АД замедляет ток крови. При этом у больного наблюдаются судороги и спазмы сосудов. Лечение сводится к приему специальных медицинских препаратов.
  5. Болезни эндокринной системы. Ответом на вопрос, почему ночью возникает озноб без температуры, становится появление и развитие патологии щитовидной железы, сахарного диабета.

В отдельную группу можно вынести такую болезнь, как вегетососудистая дистония. Ночной озноб без температуры у таких людей становится обыденным явлением.

Симона Кананита сонник

Озноб к чему снится по святителю:

Чувствовать во сне озноб, дрожь от страха, означает, что Вам предстоит испытать потрясающее, но кратковременное чувство влюбленности. Если Вам приснилось, что Вы больны и плохое самочувствие сопровождается ознобом — наяву Вас ждет печальное известие.

Видеть озноб у другого человека — вам предстоит вмешаться в жизнь другого человека, вероятно, близкого друга, чтобы помочь ему решить проблемы. Если во сне Вы чувствуете, что Вас знобит от холода — наяву Вас ожидает приятная встреча с давним знакомым. Женщине такой сон сулит скорое свидание с любимым человеком.

Малый Велесов сонник

Озноб к чему снится?

Озноб — Ущерб.

Старинный русский сонник

Дрожать от озноба приснилось

Чувствовать озноб предзнаменует плохое самочувствие или ущерб в имении.

Сонник мисс Хассе

Озноб увидеть во сне:

Неожиданная радостная весть.

Большой современный сонник

Озноб — к чему снится сновидцу?

Вы видите во сне, что у какого-то человека озноб — у вашего друга или хорошего знакомого возникли трудности, которые невозможно преодолеть в одиночку; вы окажете помощь. Вы будто чего-то испугались во сне, и вас поэтому бьет озноб — ваша влюбленность будет краткой; обстоятельства (быть может, командировка) не позволят вам долгий роман с классическим развитием чувств и отношений; но вы поймете, что свое очарование есть во всякой любви. Вы будто заболели, и ваш недуг сопровождается ознобом — некое печальное известие выведет вас из равновесия.

Современный сонник на 365 дней

К чему снится Озноб по дням недели?

Испытывать озноб — ждать важного сообщения.

Фен-Шуй сонник

Озноб: интерпретация образа

Видеть во сне, как вы дрожите от холода, – к потере денег. Если вы дрожите от сильной жары – к хорошему здоровью. Видеть, как дрожит другой, – к счастью. Видеть, как дрожит ваша жена, – к спорам с ней. Видеть, как дрожат ваши враги, – к победе над ними.

Когда нужна помощь врачей

Вызвать скорую помощь стоит, если озноб сопровождается рвотными позывами, другими признаками интоксикации организма. Нужно обратить внимание на риски отравления и пищевой аллергии. Не лишним будет посещение профильного специалиста при частых скачках артериального давления. Прием нормализаторов АД может спасти от инсульта, инфаркта. Ну и, конечно, осмотр в клинике необходим при выявлении сопутствующих признаков заражения организма вирусами, бактериями или грибками. ОРВИ, ОРЗ можно определить по заложенности носа, повышению температуры тела, ночным спазмам, головной боли и покраснению горла.

Эмоциональное перегорание

Сильный озноб ночью без температуры нередко становится следствием избыточной психоэмоциональной перегрузки. Во время стресса в кровь «выбрасывается» большое количество адреналина, но после этого человек ощущает себя больным и ослабленным. Решить проблему не сложно. Современная фармакология предлагает множество доступных (без рецепта) медикаментов, повышающих общий тонус, улучшающих кровоток. В домашних условиях можно просто выпить теплого чая и постараться расслабиться.

Лечение

Если беспокоит тошнота по вечерам, облегчается состояние с помощью медикаментов или народных средств.

При пищевом или алкогольном отравлении — аэрон, анестезин, валидол. Он очень эффективен из-за содержания ментола.

Надо стараться быстро купировать отравление с помощью Стоп-диара, Энтерофурила, Церукала.

Внимание! Перед применением лекарственных средств при хронических заболеваниях требуется консультация врача.

При прохождении химиотерапии таблетки назначает доктор, обычно это Зофран или Ативан. Беременным, борющимся с токсикозом, рекомендуют Хофитол, Коккулин, Бонин.

Если существуют проблемы с ЖКТ, принимают Фуразолидон, Дюспаталин, Гимекромон, Мотилиум, Пассажикс.

Из домашних средств отлично помогают зеленый чай, мятный чай, имбирь, раствор соды, лимон, настой семян укропа.

Лечение ночной тошноты средствами народной медицины

Можно пользоваться также и народными, «дедовскими» способами, которые могут не только помочь избавиться от неприятной симптоматики, но и в некоторых случаях укрепить организм в целом:

  1. Сделать молочный отвар крапивы. Для этого понадобится стакан молока и чайная ложка измельченных листьев. Смешать и довести до кипения, немного дать повариться. Сразу нужно выпить одну треть стакана, а в течение часа по ложке допивать.
  2. Взять по чайной ложке сухих трав: ромашки, шалфея и розмарина. Залить травяную смесь кипятком (полтора литра) и дать постоять. Когда настой остынет – понемногу пить каждые 15 минут.
  3. Взять половину лимона и выдавить из него сок, смешав с содой. Выпить и запить большим количеством воды. Помогает при первых проявлениях симптома.
  4. Один из самых популярных методов – свежевыжатый картофельный сок. Он снимает и тошноту, и рвотные позывы.
  5. В случае появления симптома из-за сильного стресса, нужно заварить успокаивающий чай. Взять чайную ложку сушеной аптечной ромашки и заварить в стакане кипятка. Это классическое успокаивающее средство, которое борется со множеством симптомов.
  6. Есть рецепт настоя с составом, звучащим как сказочное зелье. Нужно взять травяной сбор из валерианы, тмина, болотного аира, душицы, шиповника и кориандра. Можно самостоятельно смешать травы в равных пропорциях. Полученную смесь в количестве одной столовой ложки заварить в кипятке (пол-литра) и дать время настояться. Пить перед едой по 100 грамм.
  7. Можно натереть немного имбиря и употребить, запив водой. Также можно сделать зеленый чай с добавлением имбиря и ромашки.

Важно учитывать, что самостоятельно нельзя принимать даже настои, изготовленные по народным рецептам. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, выявить, нет ли аллергии на те или иные компоненты, нормально ли отнесется организм к настоям и отварам, не усугубят ли они ситуацию.

Не всегда вечерняя тошнота может быть звоночком к срочному лечению серьезных заболеваний, иногда достаточно просто следить за своим стилем жизни, соблюдать правильное питание и не перенапрягаться. Главное просто внимательно отнестись к своему организму, не игнорировать его сигналов и вовремя обращаться за помощью к врачу.

Советы по профилактике

Качество жизни напрямую зависит от полноценного ночного отдыха. Надо стараться устранить возможные триггеры беспокойства в пищеводе:

  • регулярно проветривайте спальню;
  • уберите из комнаты косметические средства с сильным запахом;
  • абстрагируйтесь от стрессов;
  • при гипертонии следите за давлением;
  • избегайте переедания;
  • не употребляйте на ночь алкоголь;
  • старайтесь не перенапрягаться;
  • прочитайте инструкции к лекарственным препаратам;
  • примите расслабляющую ванну.

Необходимо помнить, что проявление состояния, когда систематически тошнит по ночам должно насторожить. Потребуется незамедлительная консультация специалиста. Важно вовремя пройти все назначаемые процедуры диагностики.

Это поможет определить первопричину симптома и провести качественное и эффективное лечение.

Нет Ответов

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *